کامران گروسین

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

برای کسانی که به روابط بین فردی ثمربخش خصوصا در زندگی مشترک علاقه مند بوده و اهمیت می دهند، نظر مشاور می تواند حائز اهمیت شایانی باشد. از آنجا که مشاور، فردی بی غرض است و هیچ گونه تعصبی نسبت به دختر یا پسر ندارد و علاقه مند به زندگی زناشویی موفقی برای زوجین است، نظریه ای مبتنی بر واقعیت ارائه می کند. اگر چه او حقوق مادی خود را دریافت می کند، ولی عملا مسئولیت قانونی ندارد. زوجین می توانند به جواب مثبت مشاور عمل کنند و یا با وجود پاسخ منفی اقدام به ازدواج کنند و به دنبال پاسخ مثبت، متارکه نمایند. در هر حال پس از سه جلسه مشاوره، دختر و پسر راه را انتخاب می کنند، چرا که بایستی مسائل و مشکلات زندگی مشترک را تحمل کنند.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

حداکثر نمره برای توفیق 1000 نمره است. 500 نمره به رابطه خانوادگی دو طرف مربوط می شود که شامل ارتباط دختر و پسر می باشد. بقیه 500 امتیاز به روابط دو نفر، تطابق هوشی، رفتاری، سنی و شخصیتی و ... تعلق می گیرد. برای این که دختر و پسر بتوانند مجوز ازدواج را دریافت کنند، بایستی حداقل امتیاز آنها از 500 بیشتر باشد.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

مواردی که طی آن ازدواج تجویز نمی شود عبارتند از: وقتی که دو طرف اختلاف سنی بالای 5 سال داشته باشند، وقتی که دو طرف اختلاف خانوادگی زیادی داشته باشند (خانواده فقیر و غنی)، وقتی که هوش زن از مرد بیشتر باشد، وقتی که دو طرف یا مرد خانه بیکار باشد، وقتی که سن دو طرف کم باشد؛

مثلا دختر زیر بیست سال و پسر زیر 24 سال باشد، وقتی که دو طرف از دو فرهنگ کاملا متفاوت باشند، وقتی که آینده اقتصادی مرد روشن نبوده و احتمال بهبود نباشد، وقتی که اختلاف عملی و تحصیلی فاحشی داشته باشند و خصوصا این که زن تحصیلات بیشتری نسبت به مرد داشته باشند و خصوصا این که زن تحصیلات بیشتری نسبت به مرد داشته باشد، وقتی که یکی از طرفین اختلال شخصیتی داشته باشد، وقتی که یکی از طرفین اختلال شخصیتی داشته باشد، وقتی که یکی از طرفین یا هر دو معتاد به مواد مخدر یا الکل باشند، وقتی که عدم تجانس ژنتیکی داشته باشند و رابطه خویشاوندی نزدیکی بین آنها برقرار باشد و نظایر آن.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

اثرات مفید زیادی شامل حال دختر و پسری که برای مشاوره می آیند می شود از جمله: به مشکلات شخصیتی طرف مقابل پی می برند، به اختلالات جسمی مهم نظیر معلولیت، دیابت، روماتیسم قلبی و نظایر آن در وجود خود یا طرف مقابل پی می برند، از ازدواجی که به زودی به طلاق می انجامد، جلوگیری می کنند، نظرات واقع بینانه فردی متخصص را دریافت می کنند، از ازدواج توام با عشق جنسی ممانعت به عمل می آید و از مشکلات و سختی هایی که به زودی فرا می رسند آگاهی پیدا می کنند، به اهمیت نظر مساعد خانواده های خود و نقش آنها در از هم گسستن و پایداری ازدواجشان واقف می شوند، اختلاف هوشی موجود را دریافته و تطابق لازم را که مرد باید باهوش تر باشد، بهتر درک می کنند، در صورت داشتن اختلاف علمی زیاد اقدام نمی کنند، شیوه های برخورد با همسر را یاد می گیرند و نظایر آن.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
وقتی که مشاوره نظر عاطفی و مغرضانه ای نسبت به یکی از طرفین داشته باشد، واقعیات را ابراز ننماید و یا این که وارونه جلوه کند و با حیله و نیرنگ سعی در جدا کردن آنها بنماید. وقتی که مشاور نظر واقع بینانه ای دال بر اقدام و عدم اقدام به ازدواج ابراز کند و تاکید داشته باشد ولی خانواده دخالت کنند و آنها را مجبور به اقدام مثبت یا منفی نمایند.

- میزان استقبال مردم از مشاوره ازدواج چگونه است؟
هر قدر فرهنگ جامعه ارتقای بیشتری پیدا کند، احتمال استقبال از این امر بیشتر می شود.
وظایف رسانه های گروهی، صدا و سیما، اساتید دانشگاه و افراد تحصیل کرده این است که اهمیت داشتن جلسه های مشاوره ازدواج را به مردم گوشزد کنند. اگر قرار باشد که هزینه زیادی صرف مراسم ازدواج سپس طلاق و دادگاه و نظایر آن شود و عوارض روانی- اجتماعی سنگینی متوجه زوجین پس از متارکه شود، بهتر است که با صرف هزینه ای اندک از آینده ازدواج خود باخبر شد.
قریب به اتفاق کسانی که برای مشاوره نزد ما و دکتر مراجعه کرده اند از زندگی مشترک و یا از متارکه مصلحتی رضایت کامل دارند. جوانان زیادی بوده اند که با امید و اصرار فراوان طالب دریافت جواب مثبت بوده اند و ازدواج آنها کاملا رد شده است و بسیار بوده اند افرادی که تمایل چندانی به ازدواج نداشته اند، لکن به دلیل تطابق فراوان جسمی، روانی، اجتماعی و اخلاقی انگیزه ازدواج در آنها تقویت شده است.
عموما طبقات تحصیل کرده آن هم با درجات بالا در مقطع زمانی کنونی و در ایران از فرآیند مشاوره ازدواج استقبال می کنند. امیدواریم مطالعه کنندگان این کتاب، دیگران را تشویق به داشتن مشاوره ازدواج بنماید.

- مشاوره ازدواج چه مدت طول می کشد؟
یک جلسه 15 دقیقه ای برای ملاقات اول دختر و پسر و سپس دو جلسه 15 دقیقه ای برای هر یک تشکیل می شود. در صورت مشکوک شدن به اطلاعات نهفته یا ناتوانی دو طرف در ابراز نظرات خود و فقدان مدارک لازم برای ارائه نظریه قطعی، جلسات با توافق مشاور و مدد جویان ادامه خواهد یافت. هر قدر اطلاعات بیشتری از طرفین کسب شود. جواب نهایی به واقعیت نزدیکتر خواهد بود. در صورتی که طرفین قبول هزینه اضافی را بکنند، جلسات طولانی تر و مفید تر است. اگر دختر و پسر اطلاعات لازم را در فرصت مقتضی ندهند، مقاومت وجود داشته و نمره مشاور دو نفره پایین می آید.

منبع : پاسخ به مسائل ، ناگفته های جنسی و زناشویی - مترجم : محمدرضا دژکام

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

پوست عضو بسیار مهمی است كه سطحی معادل 20 تا 22 هزار سانتیمتر مربع از سطح بدن را پوشش داده و وظایف مختلفی را به عهده دارد. از لحاظ زیبایی‌شناسی نیز پوست ناینگر حالات درونی فرد است.
پوست زیبا، صاف و با طراوت آیینه تمام نمای تندرستی است و فردی كه در نگهداری پوست خود از زمان جوانی موفق باشددارای ظاهری خوشایند خواهد بود. او از خود پرتوهای نیروی حیاتی و پاكیزگی می‌تاباند.
متأسفانه به دلیل افزایش روز افزون آلودگی محیط زیست، داشتن چنین تصویر ایده‌آلی مشكل به نظر می‌رسد. آلودگی هوا، استرس و فشارهای روحی، اقامت در اماكن بسیار گرم و استفاده از مواد شیمیایی نامناسب باعث بیماری و خستگی پوست می‌شوند و دقیقاً به همین دلایل پوست نمی‌تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد. به این ترتیب انسان وارد چرخه‌ای معیوب و تكراری می‌شود.
پوست دارای وظایفی از قبیل محافظت، تنظیم دما و تنظیم ترشحات در سطح بدن است و به علاوه همگام با كلیه‌ها به دفع مایعات اضافی بدن كمك می‌كند. تغییر و تبدیل بسیاری از مواد از طریق پوست انجام می‌گیرد. پوست در بدن آنتی‌بادی ساخته، مركز حس لامسه بوده و انتهای اعصابی كه ما را از خطرات و صدمات محیط آگاه می‌كنند در آن قرار دارد. در ضمن سطح مناسبی را برای تبادل مواد بین داخل و خارج بدن فراهم می‌كند.

برگرفته از کتاب زیبایی با آرایش سبز - ترجمه : ایرن ( فاطمه ) علیپور

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

همه خانم های زیبا برای زیبایی خود راز مشتركی دارند. شما می توانید با كمی همت و دقت، زیبایی خود را صد چندان كنید. این كتاب مؤثرترین و منطقی ترین راه را جهت بهبود وضعیت صورتتان به شما ارائه می نماید.

ورزش صورت روش طبیعی است كه به صورت شما جوانی و زیبایی را هدیه می كند. شما با ورزش مداوم می توانید عضلات صورتتان را به طرز قوی كنید كه چهرة شما را حقیقتاً جوان تر نشان دهد. با انجام ورزش صورت، بدون عمل جراحی، بخیه یا استفاده از سلیكان قادرید 10 سال از سن خود بكاهید. یك فرد فیزیك بدن خود را با انتخاب عضله مناسب یكی پس از دیگری عوض می كند. شما هم می توانید برای مثال چشمانی درشت تر بینی مناسب تر و لبانی برجسته تر داشته باشید.
شما با كار كردن بر روی عضلات خود، عضلات را قوی كرده و نهایتاً تمام عضلات به كار گرفته می شود. اجرای صحیح ورزش صورت سبب افزایش جریان خون در پوست شده و در نتیجه رنگ پریدگی و زرد رنگی جای خود را به رخساری روشن تر می دهد. معمولاً بعد از 3 روز نتایج قابل محسوسی در صورت پدیدار می گردد. صورت 57 عضله دارد كه ما به ندرت از تمامی آنها استفاده می كنیم. با گذشت سن عضله ها شل تر و دراز تر می شوند. استخوانها عضله ها و چربی های زیر پوست صورت و هرجای دیگر بدن كوچكتر شده و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و دارای چین و چروك های زیادی می گردد. هر چند كه با عمل جراحی می توان پوست را كشید ولی عواملی كه باعث چروك و شل شدن پوست می شوند، همچنان باقی می مانند و نهایتاً پیروز می گردند.

یك جراح پلاستیك می تواند علائم ظاهری پوست را تغییر دهد آن هم برای مدتی چند سال عملی كه دردآور و گران قیمت بوده نتیجه اش نیز كوتاه مدت است. با انجام دادن این ورزش ها صورت بدون ناراحتی های ناشی از عمل جراحی و صرف هزینه های گزاف، نتایجی طولانی تر و طبیعی تر به دست خواهد آمد كه بسیاری از مردم خواهان ان هستند.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

•عضلات صورت را بشناسیم
عضلات صورت كجا هستند؟ چه نامیده می شوند؟ چگونه عمل می كنند؟
عكس بالا: زیر پوست را با 57 عضله كه با همدیگر متصل هستند نمایش می دهد. شاید شكل این تودة عضلانی شما را متعجب كند. این لایه چهل تكه ای چگونه زیر پوست شما قرار گرفته است؟ این لایة نازك به وسیله دسته ای فیبر به هم متصل شده اند. بدون عضلات صورت و رشته های ارتباطی آن صورت مانند یك صفحه ی صاف نمایش داده می شود. با این عضلات حالات درونی شما به نمایش گذاشته می شود. در هر تبسم یا اخم چندین عضله مثل یك تیم عمل كرده تا حالات درونی شما را بروز دهند.

برای مثال عضله های گونه و دهان با كمك به عضله های اطراف چشم و شقیقه در لبخند زدن كمك می كند. با شناختن این عضلات و نحوه كار آنها می توانید تجسم كنید كه در هر ورزش چه عملی صورت می گیرد.
برقراری ارتباط ذهن و عضله و درك عملكرد این ورزش ها به شما كمك خواهد كرد تا ورزش ها را به بهترین وضع انجام دهید و چون عضلات خودشان را با این حركت تطابق می دهند و بتدریج این ورزش ها مؤثر خواهند شد. بنابراین پیشنهاد می كنیم دقایقی را برای شناختن عضلات صورت كه در بهبود بخشیدن فرم صورت شما موثرند صرف نمایید.

•عضلات روی فرق سر
پوست روی پیشانی و فرق سر كلفت ترین پوست در بدن می باشد كه به سه ناحیه تقسیم می شوند:
ـ عضله نازكی كه در پیشانی قرار دارد و جمجمه را به طرف جلو می كشاند و ایجاد چروك افقی در پیشانی می كند.
ـ عضله ای كه حدود 5/2 سانتیمتر عقب كشیده و پشت سر قرار دارد و پیشانی را به عقب می كشد.
عضله ای وسیع و صاف كه سبب اتصال دو عضله بالایی می گردد.

•عضلات دهان
ـ عضله ای كه كاملاً دور دهان را احاطه كرده و تشكیا شده از تعداد زیادی فیبر عضلانی دراز كه قادر به حركت در تمام جهات هستند. این فیبر ها متصل به فیبرهای لب بالا و پائین، گونه، بینی و ناحیه های اطراف می باشد.
ـ عضله ای چهار سر كه سبب پایین كشیدن لب پایین می شود و چربی بین عضلات بیشتری دارد و با كار كردن بر روی این عضله لب پایینی برجسته تر به نظر می رسد.
ـ عضله ای مثلثی شكل كه از آروارة پایین تا دهان كشیده شده و سبب كشیده شدن گوشه های دهان به طرف پایین می شود.
ـ دو عضله ای كه تشكیل شده از فیبرهای استوانه ای شكل كه گوشه های دهان را بالا كشیده و به طرف گونه می برد.
ـ فیبرهای عضله ای نازك كه در لب بالایی به هم نزدیك می شوند.
ـ عضله كوچكی كه در جلوی چانه می باشد.

* عضلات بینی
ـ عضله ای كه با ایجاد یك پل بر روی بینی سبب كشیدن ابروان و ایجاد چروك بر روی بینی می كند.
ـ عضله ای كوچك كه در بالا و پشت سوراخ بینی قرار گرفته و با ورزش دادن این عضله حالت بینی حفظ می شود و عوارض بینی مشخص تر می گردد.
ـ عضله ای ظریف كه بالای سوراخ های بینی قرار گرفته و سبب گشاد شدن سوراخ بینی می شود.
ـ عضله ای كه در پهنای بینی كشیده شده و پرده های بینی را به طرف پایین می كشد.
ـ عضله ای كه از پل بینی كشیده شده و روی پل بینی را می پوشاندو باعث فشرده شدن سوراخ های بینی می گردد.

* عضلات لازم برای جویدن
جویدن یعنی باز و بسته شدن فكها، مانند زمانی كه آدامس می جویم و یا خمیازه می كشیم. گاهی فشارهای عصبی در فكها نگاه داشته می شوند كه می توان این فشارها را با شل كردن این عضلات كاهش داد و بر عكس در جایی دیگر دقیقاً‌با اقباض عضله حالت صورت را حفظ كرد.
ـ عضله ای بزرگ در كنار سر، كه فكها را با فشار و از گونه تا قسمت خارجی لولا فك قرار دارد.
ـ عضله ای كلفت و كوتاه كه در اتصال با عضله tenperal سبب اتصال آرواره ها می گردد و با ورزش دادن این عضله ها آرواره ها محكم تر شده و می توان از بزرگ شدن غبغب جلوگیری كرد.
ـ عضله كوتاه، كلفت، قیفی شكل كه در باز و بسته شدن دهان و چرخاندن فك نقش دارند.
ـ عضله ای كه در بستن دهان و حركت آرواره ها كمك كرده و با ورزش دادن این عضله حالت آرواره ها بهتر می گردد.
ـ عضله ای كه از چانه به طرف بالای گردن حركت می كند در این ناحیه غبغب ایجاد می كند.

* عضلات چشم
ـ عضله ای ظریف در پلك بالایی چشم قرار گرفته روی فرم نگه داشتن این عضله در زیبایی بسیار اهمیت دارد.
ـ عضله ای قوی كه دور حلقه چشم را احاطه كرده و بدون آن نمی توان چیزی را دید چون این عضله سبب باز و بسته شدن چشم می شود.
ـ عضله ای كه از بالای پیشانی تا داخل عضلات پلك بالایی كشیده شده و با قوی كردن این عضله خط های پیشانی كمتر می شود.

*عضلات گردن
ـ عضله ای پهن، باریك و ساده كه از فیبرهای عضلانی تشكیل شده و در زیر پوست گردن شما از هر طرف گسترده شده است با ورزش دادن این عضله فشار كمتر بر روی فك پایینی وارد می گردد.
ـ عضله ای كه سر را چرخانده و به هر دو طرف بر می گرداند.
ـ عضله ای كه در پشت سر و شانه قرار گرفته و سر را به دو طرف و عقب می كشاند.

* عضلات گوش
سه عضله در پشت و اطراف گوش قرار دارند. هر چند اثر بسیار كمی بر روی ظاهر صورت دارند ولی این عضله متصل به عضلات صورت می باشند. زمانیكه شما ورزش قوی كردن آرواره ها را انجام می دهید عضلات گوش با این وضعیت تطابق پیدا كرده تا ورزش مورد نظر به درستی انجام گیرد. یا شما وقتی كه و رزش انجام می دهید تا حالت پلك بالایی چشم حفظ شود شل شدن و انطباق این عظلات سبب می شود كه اخم های اطراف چشم برطرف شود.
ـ كوچك ترین عضله گوش است كه نازك و شكلی شبیه به بادبزن دارد و سبب كشیدن گوش به سمت جلو می شود.
ـ بزرگ ترین عضله گوش كه گوش ها را بالا می برد.
ـ عضله ای كه گوش را به سمت عقب می كشد.
حالا كه شما اسم و جایگاه عضلات مختلف صورت را می دانید با آمادگی كامل از طریق ورزش می توانید صورت خود را روی فرم بیاورید.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

•لیست ده گانه
لیست مواردی كه ضد ساختار صورت هستند در زیر آمده است. لیست را پر كرده و ببینید چه مواردی را می خواهید بهبودبخشید. برای این منظور به یك برنامة ورزشی احتیاج دارید.

1ـ لبهای نازك
2ـ غبغب آویزان
3ـ ابروان افتاده
4 ـ پلك های افتاده
5 ـ معایب بینی
6 ـ چین خوردگی گردن
7 ـ گونه های خوابیده
8 ـ خط های بوجود آورنده ناشی از حالات عادی صورت
9 ـ چروك ایجاد شده در صورت
10 ـ چروك ناشی از تحلیل عضلاتی

1 ـ لبهای نازك و سخت

با افزایش سن لب ها و ناحیه اطراف آن نازك و خشك می شوند. از عوامل ایجاد كننده آن می توان فشارهای عصبی كشیدن سیگار و اشعة خورشید و عادات حركتی صورت را نام برد. خط های ایجاد شده در لب ها اثرات فرو رفتگی آن می تواند سن شما را بیشتر از آنچه كه هست نمایش دهد و از زیبایی شما بكاهد. با ورزش های صورت می توانید عضلات اطراف دهان را ساخت لبانی برجسته تر و ظاهری جوان تر به صورت داد.

2 ـ غبغب آویزان
در سن 30 سالگی و یا بیشتر آرواره شروع به افتادن می كندو با قوی كردن عضلات آرواره ها و گردن می توان حالت آرواره ها را حفظ كرد. با انجام روش های مربوطه می توانید حتی در صحبت كردن هم اعتماد به نفس به دست آورید. با انجام این ورزش می توانید از بزرگ شدن غبغب جلوگیری كنید.

3ـ ابروان افتاده
هنگامیه كه عضله دور چشم ضعیف می شود ابرو شروع به افتادن می كند كه این وضعیت از نیم رخ بیشتر نمایان است. بوسیله ورزش دادن عضلات، ابرو به صورت طبیعی بالا كشیده می شود. همچنین می توان با قوی كردن عضله بسیار كوچك ولی مهم پلك بالایی چشم، حالت چشم را جوان تر نمایش داد تا صورت حالتی هشیار تر و زنده تر پیدا كند.

4 ـ پلك افتاده
حتی اگر شما مشهور ترین ستاره سینما یا ملكه زیبایی هم باشید راه فراری از پایین افتادن پلك ها ندارید. گاهی وراثت هم سبب ایجاد نواری در بالای چشم شده كه در بعضی مواقع پلك مانند روكش بر روی چشم می افت. در این وضعیت سن فرد دوبرابر به نظر می رسد. با ورزش دادن عضلات كوچك پلك ها چشمانی بزرگتر و گردتر و ظاهری آگاه تر و سر حال تر پیدا كرده و با خون رسانی بیشتر به این ناحیه چشمانتان براق تر شده و چشمانی شبیه به ستاره ها پیدا می كنید.

5 ـ معایب بینی
بندرت كسی از بینی اش راضی است . با افزایش سن بینی چه كوچك چه بزرگ، بلند یا كوتاه، بزرگتر می شود. با شل شدن عضلات گونه فضایی خالی در اطراف بینی پدیدار می گردد. بهترین راه برای محكم نگه داشتن بینی قوی كردن عضله كوچك بینی كه در زیر سوراخ بینی قرار دارد می باشد. ورزش دادن روزانه این عضله سبب بهبودی شكل بینی و سفت شدن دهان و جمع و جور شدن لب بالایی می شود.

6 ـ چین خوردگی گردن
حتی جوانان می توانند گردنی با پوست شل و چین خورده داشته باشند كه در اثر قرار گرفتن در برابر خورشید، رژیم ناكافی و كمبود ورزش پیش می آید. بالا رفتن سن هم وضع را وخیم تر می كند. پوست گردن به جهت حساس بودن، سن را بیشتر از دیگر نواحی بدن نشان می دهد و این مسئله در افرادیكه گردن باریك دارند حادتر می شود. با ورزش دادن این عضلات می توانید سایز عضلات گردن خود را تغییر و وضعیت آن را بهبود بخشید.

ادامه دارد ....

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

ماری جوانا: می تواند هورمون های FSHو LH را که که در مردان برای تولید اسپرم لازمند را کاهش می‌دهد. این دارو می تواند میل جنسی را نیز در مردان کاهش دهد.در زنان می تواند باعث نامنظم شدن قاعدگی، کاهش باروری و گاهی توقف تخمک گذاری شود.کوکائین: می تواند باعث کاهش تعدا اسپرم‌ها، تضعیف قابلیت حرکت اسپرم‌ها و افزایش درصد اسپرم‌های غیر طبیعی شود.هروئین: می‌تواند سطح تستوسترون را در مردان کاهش دهد.
هروئین کوکائین: مصرف همزمان هروئین و کوکائین باعث ایجاد مشکلاتی در باروری زن می شود و احتمال سقط، مرده زدایی و تولد نوزاد ناهنجار را افزایش می دهد.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

افزایش سن در مرد و زن باعث کاهش قابلیت باروری می شود. تخمک های زن قبل از تولد به صورت اولیه ایجائ می شوند و معنی ان این است که تخمک های یک زن 35 ساله ده 25 سال از تخمک های یک زن مسن ترند.بعد از 35 سالگی، زمان باردار شدن و خطر سقط افزایش می یابد.
از نظر زیست شناسی بهتر است باردار شدن در همان سال های اولیۀ ازدواج صورت گیرد؛ اما در سالهای اخیر متوسط سنی که زن اولین بچۀ خودر ا به دنیا می آورد افزایش یافته است. گفتن این جمله به زن بالای 35 سال که شما مسن هستید و تخمک هایتان پیر شده اند، اثر روحی ـ روانی مخربی بر وی خواهد داشت و به جای آن می توان به زن توصیه کرد که با افزایش سطح سلامت خود ، کیفیت تخمک ها را افزایش دهد(این روش در بخش 2 توضیح داده شده اند).
در اینجا داستان زندگی سارای 42 ساله که برای مشورت به من مراجعه کرده بود می تواند قوت قلبی برای شما باشد:
سارا یک وکیل دادگستری بود و بعد از سومین عمل ناموفقIVF (باروری در لولل آزمایش)، با خاطری پریشان به من مراجعه کرد. به او گفته شده بود که تخمک‌هایش نامرغوبند و اینک در مرحلۀ یائسگی قرار ارد.
او در حالی که به کلینیک مراجعه کرد که جملۀ «تخمک‌های شما کهنه شده‌اند» همچنان در گوشش طنین‌انداز بود. به او گفتم هیچ تظمینی نمی توانم بدهم اما می‌توانم کمک کنم که شما و شوهرتان سلامتی خود را به وضع مطلوبی برسانید که در هر صورت کار مفیدی خواهد بود. آن‌ها دستورالعمل بخش 6 این کتاب شامل: تغذیه مکمل، تغییرات در رژیم غذایی و تغییرات در زندگی را به کار بستند . 6 ماه بعد سار باردار شد و اینک آن ها صاحب یک پسر بچۀ سالم هستند.

برگرفته از کتاب راه های طبیعی درمان نازایی -مترجم : دکتر رضا محمودی

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

نقش درمان های دارویی ،هنگامی که دارید باردار شوید ، اگر تحت درمان با داروهای خاصی هستید، درمورد اینکه کدامیک از داروها حیاتی تر است و کدامیک اهمیت کمتری دارد؛ با پزشک خود مشورت کنید. برخی داروها اثر مستقیمی روی باروری دارند و در خصوص مصرف آن ها باید با پزشک مشورت کنند. برخی داروها علاوه بر تأپیر روی اسپرم ، بر روی ÷رسۀ انزال و قدرت جنسی نیز اثر دارند.
داروهایی مثل: سولفاسالازین، نیتروفورانتوئین، پروپرنانول و کتوکونازول، می تواند باعث ناتوانی جنسی شوند.
علاوه بر این، داروهای مورد استفاده در نقرس و فشار خون می توانند در باروری مداخله کنند. NSAID ها حتی می توانند تخمک گذاری را متوقف کنند.

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

تعدادی از بیماری ها و مشکلات طبی می توانند اثر منفی روی باروری شما داشته باشند.
بعضی از این مشکلات مثل بسته شدن لولۀ فالوپ به طور مستقیم و بعضی نیز مثل بیماری سلیاک (نوعی بیماری گوارشی) به طور غیر مستقیم بر روی باروری شما اثر می گذارند.
در هر صورت بسیاری از این بیماری ها قابل مدائا هستند و با افزایش سطح سلامت و تندرستی می توان برآن ها غلبه کرد و قدرت باروری را به حالت عادی برگرداند.

برگرفته از کتاب راه های طبیعی درمان نازایی -مترجم : دکتر رضا محمودی

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

الف) بسته شدن سلول های فالوپ: لولۀ فالوپ مسیر ارتباطی تخمدان و رحم است و اسپرم ها شناکنان از این مسیر عبور می کنند تا برای عمل لقاح خود را به تخمک برسانند. در صورت بسته شدن این مسیر مشکلات جدی برای باوری زن ایجائ می شود و مداخلۀ پزشکی جهت رفع آن لازم است.
ب) سندرم تخمئان پلی کیستیک (PCOS ): این بیماری علت اصلی تخمک گذاری در بسیاری از خانم ها است. زنان مبتلا به این بیماری ممکن است دچار افزایش وزن، کاهش یا توقف عادت ماهیانه و رشد ناهنجار موهای بدن در ناحیۀ میان پاها، صورت و روی پستان ها شوند. این بیماران مستعد نوسانات خلقی و احساسی نیز هستند.
ج) فیپروئیدها : این بیماری عبارت از رشد وخیم (غیر سرطانی) بافت‌های فیبروئید در داخل رحم یا روی آن است. این عارضه خیلی شایع است و اگر باعث فشار به اعضای مجاور خود نشود می توان سال‌ها بدون علامت و بدون نیاز به درمان باقی بماند. معذالک در مواردی ممکن است فیبروئید ها منجر به ناباوری یا سقط شوند(به بخش5 مراجعه شود). رشد زیاد فیبروئیدها می‌تواند باعث بزرگ شدن رحم یا پیچ خوردن آن شود که باعث می‌شود رویان نتواند در دیوارۀ رحم کاشته شود. در چنین حالتی شما ممکن است به راحتی باردار شوید اما به علت عدم امکان کاشته شدن تخمک لقاح یافته در دیوارۀ رحم، در همان مراحل اولیه دچار سقط شوید. بافت فیبروئیدها معمولاً با حجم جنین هم سن خود قابل مقایسه است.
د) اندومتریوز: در این بیماری بافت بافت پوششی داخل رحم در مکان‌هایی خارج از رحم، مثل: لوله های فالوپ، تخمدان ها، مثانه، روده‌ها و حتی جاهایی مثل مخاط بینی رشد می‌کند؛ سپس این بافت ها در پاسخ به تحریکات هورمونی (همانند پوش داخلی رحم)، شروع به خونریزی و ایجاد علائم می‌کنند که این وضعیت در جاهایی که امکان خروج خون وجود ندارد می‌تواند باعث درد و التهاب شود. من زنی را دیده‌ام که به علت مهاجرت بافت اندومتر(پوشش داخلی رحم) به راه هوایی بینی، در ایام قاعدگی دچار خونریزی از بینی می‌شد.
چون اندومتریوز می‌تواند باعث ایجاد ضایعات ناشی از زخم و نیز انسدادهایی در ناحیۀ حفرۀ لگن شود؛ می‌ تواند روی باروری اثر منفی داشته باشد.
به نظر می رسد50درصد زنان مبتلا به اندومتریوز مشکلاتی از نظر بارداری داشته باشند. این بیماری در زنان بالای30 سال که بچه دار نشده‌اند خیلی شایع تر است.
در برخی مبتلایان ممکن است لوله‌های فالوپ چنان آسیب ببینند که دیگر نتوانند تخمک را عبور دهند.
اگر سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باعث ضایعات شدید در تخمدان شود، می‌تواند باعث فقدان تخمک گذاری شود. کاشته شدن بافت‌های اندومتری (پوشش داخلی رحم) بر روی تخمدان، می‌تواند باعث تشکیل کیست هایی شود که از خون قهوه ای تیره پر شده که کیست‌های شکلاتی نامیده می‌شوند.
ذ) بیماری سلیاک: این بیماری در اثر عدم تحمل ماده ای به نام گلوتن ایجاد می‌شود. گلوتن جرئی مهم از گندم است و غلات دیگر مثل: چاودار، جو و جودو سر نیز حاوی گلوتن بوده می‌توانند همین مشکل را ایجاد کنند، البته برنج و ذرت مشکلی در این زمینه ایجاد نمی‌کنند . گلوتن از طریق وارد کردن آسیب به پرزهای دیوارۀ روده و توقف جذب مواد غذایی حیاتی ، باعث ایجاد این بیماری می شود.
تشخیص آن از طریق نمونه داری از بافت روده و بررسی آن صورت می گیرد.
متأسفانه بیماری سلیاک به طور غیر مستقیم می تواند اثر منفی بر قابلیت باروری داشته باشد. علائم کلینیکی سلیاک شامل: مدفوع چرب و بدبو، کاهش وزن، کم خونی، نفخ، خستگی و علائم کمبود و یتامین ها و مواد معدنی می باشند. این بیماری می تواند خطر مرده زدایی و مرگ قبل از تولد را افزایش دهد.

برگرفته از کتاب راه های طبیعی درمان نازایی -مترجم : دکتر رضا محمودی

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : شرکت رهنما نماد گستر دوران

بیش از نیمی از كاربران بالغ اینترنت در آمریكا از جمله كاربران سایت های اجتماعی هستند یا حداقل به طور مرتب به انها سر می زنند.به گزارش فارس به نقل از كامپیوتر ورلد، بررسی های تازه موسسه فارستر نشان می دهد كه 51 درصد از كاربران بالغ اینترنت حداقل از یك سایت شبكه ای اجتماعی اعم از فیس بوك، LinkedIn و ... استفاده می كنند، این در حالی است كه این رقم در سال 2007 تنها 25 درصد از كل این كاربران را در بر می گرفت.

كارشناسان معتقدند این افزایش سریع نشانگر محبوبیت روزافزون این سایت ها و امكانات و قابلیت های متنوع انهاست.
هم اكنون فیس بوك محبوب ترین سایت اجتماعی مجازی است كه بیش از 250 میلیون كاربر دارد و روزانه حدود 120 میلیون نفر به آن وارد شده و فعالیت های مختلفی را انجام می دهند. انتظار می رود روند تصاعدی محبوبیت این سایت ها در آینده هم ادامه یابد.
انتهای پیام/

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -



تعداد کل صفحات : 5 1 2 3 4 5